برچسب ها

۴ نکته برای متعادل نگه‌داشتن دمای بدن در تابستان

دمای بدن با قرار گرفتن در معرض گرما بالاتر می‌رود و این اتفاق معمولاً زمانی رخ می‌دهد که بدن به میزان کافی قادر به خنک کردن خود و حفظ دما در محدوده نرمال (۳۶٫۵ تا ۳۷٫۵ درجه سانتیگراد) نیست. هرچند بدن به طور طبیعی راهکاری برای این مشکل دارد و آن هم تعریق است، اما در برخی موارد عرق کردن کافی نیست و باید به طور جدی به فکر این معضل بود.
کد خبر: ۹۵۴۷۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۱

۵ میان‌وعده‌ میوه‌ای خوشمزه برای خنک ماندن در روزهای گرم تابستان

این روزها که دمای هوا به بالاترین حد خود در تابستان رسیده، بیش از بیش باید به دمای بدن و هیدراتاسیون توجه داشت. این امر به واسطه مصرف خوراکی‌هایی با طبع سرد که آب فراوانی هم در خود دارند، به سادگی میسر است.
کد خبر: ۹۵۴۴۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۶

چگونه در روزهای گرم سال خنک بمانیم؟/ ۶ نکته برای آبرسانی و کاهش دمای بدن

مصرف وعده‌های غذایی با خاصیت آبرسانی بدن و تأمین انرژی مورد نیاز، در فصول گرم سال از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است و تحمل گرما را تسهیل می‌کند.
کد خبر: ۹۵۲۹۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۳۰

کوسه ۵۰۰ ساله، سمندر شگفت‌انگیز و خرس جان‌سخت/ عکس

برخی از حیوانات به دلایل مختلف، از متابولیسم کند گرفته تا ژن‌های خاصی که دارند، عمری طولانی دارند و دانشمندان در تلاشند تا با کشف این دلایل، این فرآیندها را در بدن انسان اعمال کنند.
کد خبر: ۹۵۱۲۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۸

۴ راه حل خانگی برای جلوگیری از آبریزش بینی

آبریزش یا گرفتگی بینی یکی از شایع‌ترین علائم در بیماری‌های مختلف است. در این مطلب درباره درمان خانگی آبریزش بینی و راهکارهایی برای جلوگیری و درمان آن می‌خوانید.
کد خبر: ۹۴۱۳۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۳

علائم و درمان ذات الریه یا سینه پهلو/ راه‌های درمان این بیماری چیست؟

ذات الریه یا سینه پهلو یکی از بیماری های شایعی است که بر اثر عفونت ناشی از ویروس و یا باکتری بوجود می آید که در دو دسته به جریان خواهند در آمد.
کد خبر: ۹۳۵۲۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۰

باقی ماندن درد در جای تزریق واکسن باید درمان شود

متخصص بیماری‌های عفونی و گرمسیری گفت: تداوم سوزش و درد در محل تزریق واکسن کرونا پس از ۲۴ ساعت که با لمس کردن تشدید شده و همچنین قرمزی پوست که به تدریج با گذشت زمان گسترش یابد، می‌تواند ناشی از عفونت پوستی و مستلزم معالجه و درمان باشد.
کد خبر: ۸۹۲۰۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۷

میوه محبوب تابستانی چاق می‌کند

مصرف هندوانه در تابستان بسیار محبوب و شایع است، اما اگر در خوردن آن زیاده روی کنیم، باعث چاقی می‌شود.
کد خبر: ۸۹۱۸۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۵

چگونه می‌نشینید؟/ تشخیص میزان شادی، رضایت و تمرکز افراد از نوع نشستن آنها

نتیجه پژوهشی که پیش‌تر انجام شده بود نشان می‌داد افرادی که به طور عمودی می‌نشینند احساس مثبت بیشتری از دیگران دریافت می‌کنند و احساس غرور بیشتری در مقایسه با افرادی دارند که به صورت خمیده می‌نشینند. بررسی‌های دیگر اعتماد به نفس بالا را در ارتباط با نوع نشستن صحیح می‌دانند. بررسی اخیر در دانشگاه "فریدریش الکساندر" آلمان صورت گرفته است.
کد خبر: ۸۹۰۱۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۳۰

آب میوه‌ای که در بدن مثل کولر عمل می‌کند

آب انبه یک آب میوه تازه تابستانی است که به عنوان داروی خانگی برای گرمازدگی بسیار مفید است. در این مطلب بررسی خواهیم کرد که چرا آب انبه می‌تواند یک درمان موثر در برابر گرمازدگی باشد.
کد خبر: ۸۸۷۳۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۲

معرفی چند داروی گیاهی چینی برای کنترل کرونا

بیماری کووید-۱۹ یک ویروس جدید و بشدت عفونت‌زاست. در غیاب واکسن‌ها و داروهای ضد ویروس خاص برای درمان این بیماری، گزینه‌های مختلف درمانی از جمله طب سنتی برای پیشگیری و درمان کووید-۱۹ مورد توجه قرار گرفته‌اند.
کد خبر: ۸۷۰۹۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۹

محدود کردن مصرف غذاهای پرچرب و پرکالری در تابستان

‌متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: مصرف غذاهای پرچرب و پرکالری را به دلیل کنترل بهتر دمای بدن در فصل تابستان محدود کنید.
کد خبر: ۸۱۸۰۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۰

غذای مانده چه عیبی دارد؟

از آنجا که فریز کردن غذای پخته شده کار پسندیده‌ای نیست به هیچ‌وجه توصیه نمی‌شود، زيرا اثر تخریبی‌اش بیشتر از ارزش تغذیه‌ای خوراک است
کد خبر: ۷۸۰۶۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۲

از گرمازدگی تا مرگ /سه مرحله گرمازدگی را بشناسیم/ گرفتگی عضلات ناشی از گرما

با گرم شدن هوا احتمال ابتلا به بیماری‌هایی که با گرما مرتبط هستند نیز افزایش می‌یابد. یکی از شایع‌ترین این بیماری‌ها، گرمازدگی است که می‌تواند فرد را تا سر حد مرگ هم ببرد.
کد خبر: ۷۶۸۶۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۳

با این ترفند های ساده در کمتر از 10ثانیه به خواب می روید

کد خبر: ۷۱۳۴۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۳

عواقب حذف وعده‌های غذایی

بهتر است هیچ یک از وعده های غذایی تان را حذف نکنید و با این کار به بدنتان آسی وارد نکنید با این کار باعث محروم کردن بدنتان از دریافت موادمغذی و مفید خواهید شد می خواهیم در این مطلب به بررسی تاثیرات منفی حذف وعده های غذایی اشاره کنیم.
کد خبر: ۶۹۶۴۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۲

خواص بی نظیر چای گل سرخ

گل سرخ یا همان گل محمدی نوعی گل رز است که در ایران به صورت گسترده کشت و استفاده می شود. از این گل معطر و پرخاصیت در تهیه گلاب، مربا، عطر، به صورت پودر داخل ادویه ها، در ترکیب شیرینیجات و غیره استفاده می شود.
کد خبر: ۶۸۳۱۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۳۰

پیاز بخوریم یا نخوریم؟

پیاز مانند سیر دارای مواد خاصی برای درمان بیماری و مشکلات جسمی انسان است که البته همیشه نیاز به خوردن آن نیست.
کد خبر: ۶۶۳۵۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۸

تب کردن همیشه هم مضر نیست!

تب از علائم بیماری بوده و حالتی است که در آن دمای بدن جانوران خون‌گرم از مقدار طبیعی آن بیش‌تر شده و نقطه ثبت دمایی در مغز (set-point) جابجا می‌شود.
کد خبر: ۶۵۶۲۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۰